早見 (極上スレンダー見参!)
53歳/T162cm/B82(B)-W58-H81
本日出勤予定18:00~1:00
写メ日記
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早見 (極上スレンダー見参!)
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ありがとう!(*^-^*)
2024年12月13日(金) 02:23

T様
今日は
ありがとうございました

スポーツのお話をしましたね
T様ジョギングしたり歩いたりして
もう少し体重を落とし身体を
引き締めようと
思っているのですね
なかなか思う様にいかなくて
逆に身体を傷めたりで
っと言って居られましたね
そして水泳・プールで歩く
お話をしましたね
プールは良いですよ
泳がなくて歩くだけでも
効果ありですし水の中に浸かって
踏ん張っているだけでもOK
お試しあ~れですよ

お仕事も大変お忙しい事と
思います
本当にご苦労様です
寒い日々ですので
体調には気を付けて
頑張って下さいね
応援して居ります
またお会い出来る日を
楽しみにして居ります

また来て下さいね


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