こんにちは🍀
辛いもの大好き…♡
アロマファンタジー高輪・有栖川ゆりあです。


写真は、先日友人と食した火鍋です🔥♡

スパイスの効いたものでいうとカレーも大好きですが、火鍋はキノコやお野菜・薬膳もたっぷりでヘルシーなので…（シメは炭水化物ですが！笑）、女子会には重宝しております☺️


ここ数日で気温が一気に冷え込みましたね❄
皆様体調など崩していませんでしょうか？

忙しい時はササッと食事を済ませてしまいがちですが…
生姜やスパイスの効いたもの、スープなどあたかかいものを取り入れて、身体の内側から温めてくださいね♡



それでは…

本日も皆様にとりまして、良い１日となりますように…🍀


🍀ゆりあ🍀