体重増えてしまったっっ😭



みなさまこんにちは
友梨花です✨


明らかに最近食べすぎてたので、恐る恐る体重計にのってみたら


案の定太ってました😭😭


ショックでなかなか出勤できてませんすみません😢




今日は！運動！してきます！！


いきなりランニングすると体痛めちゃうかもなので、まずはしっかりウォーキングから👌


絶賛ダイエット仲間募集中です🔥


食事の際も、食べる順番やゆっくり噛んで食べるなど気をつけようと思います✨


可愛いお洋服を着こなすためにも、焦らず減量頑張るぞっ



友梨花