こんばんはー！！
最近雪が降るくらい寒い日が続いてますが
みなさん体調崩してないですか？

最近の話なのですが
KARENに会いにきてくれる殿方は
写メ日記読んできてくれる方が多くて

日記を読んで
「筋トレのモチベ上がった」

って言ってくれる殿方多くて
とっても嬉しいし
わたしの筋トレへのモチベーションも
上がっちゃいます🙌

美容と健康のために頑張ります💪

KAREN💋