🌃𝙶𝚘𝚘𝚍 𝚎𝚟𝚎𝚗𝚒𝚗𝚐🌙☁️


昨日よか…気温up⤴!!
寒さが和らいだ本日ᐠ( ᐛ )ᐟ有り難い🤗

今朝は🕟に起きたんで…もうヤバヤバ
おちちゃいそうです💦

朝何度も✉作って挙げたけどぉーーーーー
またまた入らず😨💧断念致しました😭

何処へいっちゃうんだろか⁉️と七不思議

まッ🤔も…らちあかないんで!!また再度
チャレンジ中( •̀ •́ )୨⚑︎゛です

今日は…お休みディーだったので、
ゆっくりマッタリいい⌚を過ごしたょー
幸せ◌⑅⃝♡*ℋᵅᵖᵖᵞ*♡⑅⃝◌でした❤❤❤

話はとんで！数年やってきているルーティンなスクワット。
やり方!?体勢!?姿勢が違う❌と気づき…
先日からちゃんとしたスクワットをやり
始めた次第であります💦
なかなか効いてる感アリアリで、かなり
いい感じみたいな😅期待出来そッよ

何でも続けるコトッて、なかなかムズい
よね❓
でも楽しみながらやれば苦ではないかな


あと今年も１ヶ月ちょちょっと・・・
健康第1‼️何かと忙しい暮寸前。
体調崩さないように、お身体十分に
ご自愛されてくださいﾈｯm(_ _)mん🥹‪💖 ̖́-‬


今日も1日…(〃^∇^)oお疲れさま～でした



本条 *⑅︎୨୧┈︎┈︎あずさ┈︎┈︎୨୧⑅︎*( ᴖ ̫ᴖ)⊃=͟͟͞͞♡