今日は最高が10だとしたら4くらいの筋肉痛がきてます☝️
今週は少し負荷が足りなかったみたい💦💦💦
筋肉痛がくればくるほど筋トレの充実感がUPします⭕
三島由紀夫の本を読み終わりました📚️
まだ1冊しか読んでないのでわかりませんが私にはホラーレベルでした😱
みか
ワンランク上の魅惑妻
41歳／T163cm／B86(E)-W63-H88
みか
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筋肉痛
2025年1月30日(木) 21:54
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