おはようございます藤崎です🪻
遅漏の原因の一つは
強い力で自主練している事です。
もう少し弱い刺激に
していくことがポイントで
5本の指全部で握るのではなく
親指と人差し指の2本だけで
力を弱めながらしてみましょう。
大体、うまい棒が折れない程度の力で
大丈夫です。
強い刺激に慣れてしまっているので
初めは気持ちよくないかも知れませんが
これは弱い力でも気持ち良くなるための
トレーニングなのでコツコツと続けてみましょう。
床オナ、足ピンも
体に良くないのでできれば
回数を徐々に減らしていきましょう。
藤崎
