晴れた日は乾燥にご注意を



れいなは乾燥してる時期は乳酸菌を摂るようにしています



手洗いうがいはもちろんなんだけど、腸内環境を整えておくと風邪をひきにくいらしいです


友達も家族内で胃腸炎が流行った時に乳酸菌のサプリメントで感染から身を守れたと言ってました

ビオフェルミン錠をポリポリ食べてたことがあったんだけど、あれはどこから教わってあんなことしてたんだろう
れいなの世代は氷河期でもあるうえに、不思議なことをやってた世代でもありそうです