なかなか寝れないぞー！
寝る前に雑談のお相手願えますか

みなさん和食派？洋食派？
私は断然、和食派なんです！

お米は腹持ちもいいし
なんか体が整う
カラダも心もホッと

好きなメニューは
焼き魚、肉じゃが
味噌汁、納豆、卵焼き
煮物やお浸し、白和えなどなど笑

でもね、和食は作るの時間
かかるのよ

だから、自分のために作る料理は
なんか美意識も上がる気がして
いい気分

最近はバランスに気を配って
食事してるよ

ご飯の量多すぎだろ！
って思った方
少しずつ減らしていきます笑

美味しく幸せに
食べること
好きなんだもーん

食べることは生きることだと
思ってるので
明日のわたしの活力です
　　　

ちょっとずつ眠くなってきたです。
明日も良い日にしましょうね
good night