人生しんどいことや
辛いことがたくさんあります😢

自分の思い通りにいかないことに
対する焦りや怒りもあります😡


悩みを抱えたままでいると
胸に沢山物事が詰まって
 

「一体どうしたらいいのか」と悩み
苦しむことも…😞

 

そんな時は悩みを言葉にして
外に出すことで心に
考えの幅が広がって自分を客観的に
見る余裕ができるようになるかも…🥰🎀

どうしたら良いか分からない時には、
人に聞いてもらったり
話せる相手がいなければ
日記に書いたり、SNSで呟いたりすると
少しガス抜き⛽️になりますよ🥰

もし何か話したいときや
そばにいて欲しい時は
是非呼んでください💗

あなたのそばに寄り添います🎀💕