暑い時間もなくなって
やっと涼しくなってきましたね🍃
ここからまた一気に冷え込むのかなぁ〜🥹
私毎月11月頃は体を壊しやすくて
いつも以上に体調に気を使っています🐱
今年は漢方を飲んだり、
体に良いハーブティーを
水筒に入れて持ち歩いたり
で対策してます…🌿
サウナも自律神経に効くらしいですね💡
みなさんもお体に気をつけて
過ごしてくださいね😌
かずは
暑い時間もなくなって
やっと涼しくなってきましたね🍃
ここからまた一気に冷え込むのかなぁ〜🥹
私毎月11月頃は体を壊しやすくて
いつも以上に体調に気を使っています🐱
今年は漢方を飲んだり、
体に良いハーブティーを
水筒に入れて持ち歩いたり
で対策してます…🌿
サウナも自律神経に効くらしいですね💡
みなさんもお体に気をつけて
過ごしてくださいね😌
かずは