こんにちは

かなみです

かなみの次回出勤は

11月29日（金）13時〜20時受付
12月1日（日）13時〜20時受付

です


それまであと1週間弱ほど、
お休みをいただいております

29日よりよろしくお願いします


お肌の調子も体調も整えておきます




ところで
今日めっちゃさむくないですか
雨だし、さむいし
真冬並みの冷え込みらしく、身体がビックリ
してしまう



気温、うまーくグラデーション状に
きれいに低下してほしいけど自然は
リクエスト聞いてくれないもんね笑



サウナとかよく行ってたりしてて
気温差に慣れていたりすると
寒暖差もへっちゃらだったりするの
かなぁ？

サウナの気温差と寒暖差は別かな笑



かなみは寒暖差にちょっぴり弱いので、

あったかい飲み物飲むようにしたり、
お腹温めたり、
普段よりちょっと身体に良いことを
心掛けて生活しています


日本でも地域によっては
東京よりもっと寒暖差が激しい地域もあったりするよね


かなみも老後？は自分に合った気候の地域に
住むっていうのもいいかも
しれないね笑
(思考の飛躍がすごい笑)




かなみ