おはよう
今日、お誕生日のお兄さまおめでとう
自己肯定感が上がる方法って知ってる？
1番は、、、
自分との約束を守ること。
やるって決めたことをやり続けると
成功体験をしたのと同じ効果で
メンタルも強くなる
継続は力なりって事だね
毎日、早く職場に行って朝練してる
いつからやり始めたのか忘れたけど、
一年以上はやってる
この日記もやり続けてるね
私ね過去は自分が嫌いだったけど、
今は自分を好きになった
これからも自分との約束を
守って行こうと思う
自分を好きでいてあげたい
今日の一曲は、、、
Mrs.GREEN APPLE「春愁」
今日も自分らしく楽しんでいこー
元気に行ってらっしゃい
ほしな
