仲良し様とたまに体の話をする時
『うきわ』と耳にします
骨盤のちょうど上？
分かり辛く申し訳ございません
うきわ部分の引き締め
難しいと聞き
なんとなく自分でも
『どのトレーニングをすれば
うきわとれるんだろう』と
ちょっと考えてみました
うきわ部分のお肉がとれる
オリジナルトレーニング（腹筋のアレンジ）
見つけたので
もうちょっと自分の体で試してみます
効果出たら一緒に共有しませんか
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椿めぐみ
悩殺Fカップ
28歳／T154cm／B89(F)-W56-H84
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【からだ】ひとりごと
2024年11月16日(土) 16:15
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