おはようございます

みおです！





急に冷え込むようになって
身体が冷えてたり
風邪ひいてたりしませんか？


みおは冷え症なので
寝る時にもこもこ靴下履いたり
毛糸のパンツ履いたりして
防寒頑張ってます笑



あとは
生姜湯おすすめ！





おばあちゃんはよく
生の生姜とはちみつと
って作ってくれていましたが
ドラッグストアとかでも
美味しいのが沢山売っていたので
飲んでみてください


身体の中から
ぽかぽか温まりますよ







今日も一日
元気に頑張りましょう⭐