朝の情報番組で疲労回復に効果的な食材として
鶏の胸肉とレモン汁！
と紹介されていました

胸肉は70g、レモン汁はレモン２個分！

量が多いこと
ベジタリアンの私には少しキツイんですが

続けて1週間経ちましたが、なんとなく
疲労感が減った気がします

あっ
明後日10:00〜お待ちしてます

なつみ