THE・YなY字バランス
見て頂きありがとうございます✨


ぽては2年前まで
バトンとかバレエとかチアダンスとかしてて
体が柔らかかったはずなんだけど

気がついたら
体カチコチおばあちゃんに成り果てていました


おばあちゃんぽてちゃ👵💕👵💕


体が柔らかいと
えちえちなことしても
気持ちいいって聞くし

黒バスでも
体硬いからお風呂上がりに柔軟して！
って監督が言ってました


あとあとダイエットとか腰痛改善に
効果もあるみたいだよ〜😆

体が柔らかいとメリットばかり💭🎀


スポーツしてるからって
柔軟体操頑張ってるおにぃさんとかいそう！！


ぽてちゃも今日から
お風呂上がりに柔軟体操するぞ〜🎶


体硬めなおにぃさん！
ぽてちゃと一緒に柔軟頑張ってみませんか？？



ﾁｮｳｻﾞﾀｲｾﾞﾝｸﾂ


ぽて