むちむちの脚はお好きですか？

ぽては中学生の時陸上部に入っていて
ハードルを跳んでました！
そのため太ももがムチムチしてます🥺💕


中学3年生の春の記録会で
7台目のハードルを飛び越えようとした時
インターバルをうまく走ることができずに
ハードルに脚を引っ掛けて
ズザーって転んだのずーっと覚えてるんだ〜

すごく痛くて泣いちゃった🥲

◯年経った今も
その時の傷が膝に残ってます笑


転んだ瞬間って
時間がゆっくり進む感覚になって
ずっと記憶に残るの
共感してくれるおにぃさんいるかな？？


その時めっちゃいい感じのスピードで
走れてたから
上手くいったら
自己記録更新できたんじゃないかな、、、💭


ぽての青春の物理的に痛い思い出の
一つです！


おにぃさんも部活で怪我した経験とか
あるのかな？？

大人になってからも
ジムに行ったり
マラソンの大会に出る！って練習したり
ってお話をおにぃさんたちからよく聞くけど
怪我には気をつけてくださいね😊

何事もウォーミングアップと
無理しないことは大事ですよん！！


ぽて