お疲れ様です、ことり⸒⸒です
これは、絶対に読んで欲しい
＿＿＿＿
①食後や飲酒後の
入浴は控える
②お風呂から立ち上がる時は
ゆっくり立ち上がる
③入浴前後に300㎖程度
水分摂取
④心臓から離れた
足先からかけ湯
⑤湯船の温度は
41℃以下
⑥温かい部屋と脱衣所の
温度差を5℃以内
⑦(御家族いる方は
家族にお風呂入るの声がけ)
＿＿＿＿
お逢いしたお客様も
いつも日記読んでくださる皆様も
いつも健康で居てくださいね
ことり⸒⸒
ことり
完全業界未経験体入店
28歳／T158cm／B86(D)-W56-H84
ことり
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ヒートショックを防ぐには【大事】
2024年12月7日(土) 18:31
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