おそようございます☀️
今日は本業なしdayなので、一度起き犬様の散歩に行き洗濯をし二度寝をしました♥️幸せ〜✨
私睡眠時間が大体２時間から４時間とショートスリーパーなんですね。
こうして休みの日に寝溜めしてチャージするの🤗
人間寝溜めは出来ないと言われるけど…1日８時間睡眠が良いと言われても、なかなか出来ないじゃないですか？1週間で３、４時間睡眠だったとしても休日に７時間寝たら睡眠の帳尻が合うんですって。
昔テレビでやってた📺
帳尻が合っているかは分かりませんが、ショートスリーパーでも毎日元気です💪
さて今日は金曜、土曜と正反対ガラッと丸空きな私です😥お時間合えばお手合わせ願います🎵
ちなつ
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