お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答
基本1日1食
間食は カカオ72%チョコ 蒟蒻畑 たまに自分で作った豆腐白玉で ぜんざい
年齢的なのか 1日1食でカロリーとってなくても 代謝悪くて体重落ちない
やっと 最近ちょこちょこ運動して700gへった
きちんと痩せるにはジムいったほうがいいのかなぁ〜
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35歳／T162cm／B82(B)-W54-H84
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1日1食！
2024年12月8日(日) 12:33
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