今日もしっかり夏の装いなのはわたしだけでしょうか……？
家から最寄り駅までの10分弱歩いただけで身体がだいぶしっとりしております。
多分だけど、最近のジョギングで代謝が上がって、今まで以上に汗をかくようになっている?
しかも何ならお腹いっぱいになりづらくなったし、「走ってるからプラマイゼロっしょ！☆〜（ゝ。∂）」という気の緩みで、痩せるどころか太っ……???
太…………
現実から目を背けてはいけない。
無理は続かないから（すでに自分に甘いと言わないで）−1kg／月ペースで頑張ります。
今日は19：00〜ラストの枠は事前のご予約いただいております?
ご予約があると「頑張るぞ！」って気合いが入るので、ご新規さまもリピーターさまも、本当にありがとう?
今日も楽しい時間にしましょうね( ´ ▽ ` )ﾉ
なごみ
