明日から三日間と、来週三日間

出勤予定でございま〜す

皆様からのお問い合わせ

本当にありがとうございます

仲良しさんに会えるのも

めちゃくちゃ楽しみ〜

まだ枠ございますので

年明けのお仕事の鬱憤を不二子スペシャルで

すっきりさせちゃいましょう




︎




昨日今日でパーソナルトレーニングを

受けているんですけども



お尻と内太ももが筋肉痛

久しぶりにこんな痛い〜

けれどもこれも美ボディのためですね



今日はちなみに懸垂モドキを

やってみたんだけど

懸垂ってやばくないですか

ゴムバンドでトレーナーさんの

補助付きで懸垂体験したけど

あれを自重でやれる人がいるの

化け物過ぎる


明日は上半身が筋肉痛だろうなぁ

けれども、美は1日にして成らず。

自分磨き、今年も頑張りますよ







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