お題：今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる？に回答♪
夜お風呂入る前に筋トレしてます💪
YouTubeで必要な部位の筋トレ動画見ながら
するのがルーティンです📺
なんやかんや1時間くらいかかります😅
あとは食事であんまりお米食べてなくて
野菜スープ(この時期なら鍋)と
サラダ🥗を食べます！
足りない時はグラノーラにフルーツ乗せて
食べてます🍴
ヘルシーに見えますよね？
休みの日はガッツリラーメンとか
食べに行ってます😇
「新」好きです🍜
あと写真の左手はSNOWのスタンプです⚠️
ゴツい拳笑
ポーズがスタンプにぴったりだったので笑