おはようございます！

さより先生です！！

今日も今日とて

頑張っていきましょう！！

1日のSTARTは

まずあさごはんから！！

オールブランとヨーグルトと

黒豆とナッツときな粉です！

あと、市田柿！（笑）

最近、黒豆にはまってて

ヨーグルトとか、シリアルと一緒に

食べてます！

あんこみたいでおいしい！

あと市田柿は、

クセが少なくて

干し柿の中でも食べやすいです！

ちょっと高価だけど、

おやつにもオススメ♥

腸内環境整えて免疫力アップ！

今日はSTARTから予約

ありがとうございます😊

よろしくお願いします♥