先週は毎日寝付きが悪くて


職場の人に相談したら


ヤクルト1000がいいと


アドバイスしてもらったので


先週から飲み始めました( •̀ω•́ )✨✨


そしたら


毎日ではないけれど


比較的眠れるようになりました🥰🫶🏻


気持ちの問題もあるかもしれませんが


普通に眠れるってありがたい🥺🌱


今までこんな事なかったから


自分の身体が心配になっちゃった🫣💭


とりあえずはヤクルト1000を


飲み続けようと思いますっ☝🏻✨


慣れてきたら


毎日じゃなくてもいいみたいなので


とりあえず慣れるまでは毎日飲もうかな😌


他にも熟睡できる方法等があれば


ぜひ教えてください🥹💗


ではでは⋯


そろそろ寝ます( ˘ω˘ )🌱


おやすみなさい🐏⸒⸒