お疲れ様でございます🥰
昨日はがっつりチートデイで食べたので
体重は2キロ増えてました（笑）
なので起きすぐ
ジム行って本日は１０キロランニング！
質の良い汗を流して
気分もすっきり💓
食べ過ぎた時は
2日間かけて戻します✨
明日は午後から本職なので
午前中はジム活しまーす💓
一条
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