こんにちは
みたよ
ありがとうございます
体調崩して頑張ってつけた筋肉減少してました。50歳過ぎると筋肉がなかなか増えなくて減るのはあっという間です。
またコツコツ頑張ります
昼食後、お散歩中です。
ビタミンDが不足していると言われたので日光浴
午前は曇ってだけどいいお天気になって流れる雲が爽やかです
今年最後の1日の素敵なひと時です
広瀬ことは
毎日またよや応援メッセージありがとうございます 励みにです
広瀬ことは
小柄なかわいいマダムさん
56歳／T145cm／B78(A)-W56-H81
広瀬ことは
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2024年12月31日(火) 13:26
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