最近は日記書くことが楽しくなってきて

色んなことを書いてる気がするふうかです( *´`* )

でも、まだまだ文章力が乏しいのでたまに

よく分からない文になってしまってて

読みにくかったりしたらごめんなさい(´；ω；｀)

そして、最近ふうかは色々なえっちをしりたくて

色んな記事だったりネットサーフィンをして

色んな事を見てるのですが、、

その中にお肌のことについて書いてあって、、

お肌が荒れる時って亜鉛が不足してるみたいで

なるほどって思っちゃいました

たまにふうかはお兄さまに

お肌を褒められたりするんですが、、

特に気にしたこともなく過ごしてたんですが

その記事を見てふうかもちょっと気をつけようかと

今からの時期はどうしても乾燥してきちゃって

カサカサになったりたまにニキビができたりって

あるので亜鉛を沢山とろうかなと、、

そして、亜鉛は、前立腺や性腺に

高濃度に含まれていて

性ホルモンの合成や精子の生成などに

深く関係しているそうです( *´`* )

なので亜鉛をたくさんとって

精〇たっぷり作りましょ

たっぷり作ってふうかにその精〇を

沢山注いでください

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