目尻　小鼻の下　　

耳👂️や手のツボなど、

少しの時間で、少し楽になれるものあります。

満腹時や飲酒などの時を避けて、

リラックスして、深呼吸しながらゆっくり

押してみてね。

耳は、耳の穴の前あたりの

手は、親指と人差し指で⭕️をつくり、

指がついている対角線の位置と言えばわかるかな。