お疲れ様です
m(_ _)m

私は体型に
コンプレックスがあるので
食事には気を遣っているのですが
たまにストレスですごい
ヤケ食いしたくなる時が
あります?

でも
お菓子やジャンクフードはやはり
太ってしまうので
そういう時は
きゅうりを3本かじったり
レタスを丸ごと食べたり
キャベツを丸ごと食べたり
して
なんとか凌いでいます?

お腹が膨れると自然と
食べたい欲望は消えるので
太りたくない方にはオススメです?

昨日ちょうどすごい嫌なことがあったので
家できゅうりを齧ってました?

常に野菜は
安い八百屋さんで買って
ストックしてあります?

暑さが落ち着いたら
ジョギングなども
始めたいですね?

???ゆき???