おはようございます　ほしなです☆

三連休の方も多いでしょうか？
私は家族のこともあるので今週はゆっくりしています。


今日はスポーツの秋について書こうかと！

皆さんは学生時代や今取り組んでいるスポーツはありますか？

私は3年間運動部に入っていました！
他にも球技が好きで
体を動かすのは好きな方です


私はあすけんのアプリを入れて
食事と運動の管理をしているのですが
出勤する日のカロリー消費はどのくらいになるんだろう…
とチラッと考えてしまいます。

野暮だな…と思いつつちょっと気になる

もし知っているえっちで博識な方がいらしたら
是非オキニトークでこっそり教えてください！


それではまた今夜♪

?‥?☆出勤予定☆?‥?

19日(木) ご予約満了?

27日(金) ご予約満了?

・?‥?☆☆☆☆☆?‥?・

☆ほしな☆