1/21(火)

昨日もありがとう
ございました

お正月、楽しめたようで
よかったですね

ご病気をされたあなた様
大変なお正月でしたね

健康づくり 心がけて
いきましょうね

リピ様はじめまして様
皆様、ありがとうございました



最近は夜、起きていられない分
朝が非常に早い(笑)

今日も早起きをしたので
ウォーキングをして来ました。

これも義務になるとやがて
ストレスに変化して、理由をつけて
はやらなくなるので

「今日は奇跡的に早く起きれたので歩いてみようか。」

ぐらいの気持ちで。。

求道者と称されるプロ達のひとり、
イチロー氏は

「ハードルは低すぎるぐらい
低いところから」

「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道」

と仰っていました。


ゆるい「継続」を目標に
ミドルシニアLifeを送っています。


お時間合いましたら
お誘い頂けますと嬉しいです。


本日もよろしく
お願い致します


まみ