しばしの寛ぎTime
ダイエット理論を語ってる
動画を見てたんだけど
まだまだ知らない事 多いんだけど
知っていく中で
ぶち当たった『壁』
カロリー計算ね
私『計算』は何より苦手
でも本当は
ちゃんと食べたもの計算して
『運動量』が上回ってるか
確かめた方がええんよねー
やらんけど
まだまだポヨってるけど
今日も元気に行ってきまーす
お時間調整ありがとう
ゆず
44歳／T155cm／B90(F)-W58-H90
ゆず
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知識
2024年12月8日(日) 08:16
風呂って
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