こんにちは〜まるです


紐パンの動画見てくれましたか
オキニトークで感想待ってます


今日は18時~0時まで予約受付してます

もうすでに事前予約が2件も
嬉しいありがとうございます



今日は新しい黒の下着で
お兄さんたちのお誘い待ってます




最近正月太りを解消するために筋トレを
頑張ってるんですけど
見事に筋肉痛です


お腹や太ももなどの筋トレに詳しい方
トレーニングを教えてください