お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答
こんにちは！
ミレイです°｡⋆⸜(* * )⸝
出ない日が続くとつらいですよね
私的によく効くのは
ひじきヨーグルトR1
あとは水分を沢山とる
本当は運動も大切だけど続けるのは
難しいと思うので
食事だけでも改善できます
簡単でオススメなので
ぜひ試してみてください
ミレイ
ご奉仕好き敏感濡れ裸体
24歳／T156cm／B84(D)-W54-H82
ミレイ
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お通じに効く
2025年1月19日(日) 15:19
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