ロングスリーパーな私❣️
今日は早めに就寝しますよ〜💤

睡眠時間をしっかり取ると
お肌の状態がだいぶ違いますね✨🍀

年齢とともに
露骨にその差が出るように
なったような‥‥😆

今年のお盆休みは
眠くて眠くて
毎日10時間近く寝ていましたら

起きて鏡🪞を見たときに
すごくお肌の調子がよくて
びっくりしましたよ笑

睡眠は一番の美肌への道かなっ😘💕

スマホでラジオを流しながら
眠ります〜😌✨


にこ☺️︎🤎