こんにちわ😊
🧘♀️🧘♂️昨日は朝ヨガをしてきました🧘♀️🧘♂️
📖📖プログラムは【骨盤筋整ヨガ】をしてきました📖📖
汗がどっさりかけてスッキリです。
夜は爆睡をして今日はスッキリ目覚めが良くて最高でした😆
🧘♂️🧘次回は10/2日に埼玉アリーナでライブ鑑賞前に小山で朝ヨガ・サンドバッグ・エクサバイクをする予定なんです🧘🧘♂️
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