こんばんわ😉

🧘‍♀️🧘‍♂️生活日課として…🧘‍♂️🧘‍♀️

　約5年前からホットヨガに通い続けているんです。

　行く時間がない場合は週1日になってしまう事もあるんだけど平均は週1日～3日は通って継続中です。

　大手スタジオに通っているけれども、いろんな地域に楽しく通わせて頂いているんです。

　宇都宮人妻花壇の姉妹店の土浦店、小山店にいる時は土浦店に行ったり、小山店は昨年にスーパー銭湯と合併をしてから特に小山店のスタジオは大好きなんです。

　ご自宅の近くの店舗に行ったり、それ以外でも、東京都のスタジオや旅行先や私の故郷の店舗にまで足を運ぶ事があるんです。

　スタジオによってヨガだけの場所だったり、マシンピラティス、サンドバッグ、エクサバイクもあったりでヨガだけではなくて、マシンピラティス、サンドバッグ、エクサバイクを一緒にする事もあって楽しいです。

　生活日課として身体の体型を崩さないように鍛えたり、健康面など意識をしているんです😅

📷📷画像はフローティングヨガをした時です📷📷

　これから、ヨガに通った時など写メ日記にご投稿をさせて頂きたいです😉