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おはようございますヾ(*ω )ノ
気づけばこんな時間になっていた
''まみか''です。

最近、特に寒くて布団から出たくない
夜はさっさと寝たいし、朝はゆっくり寝ていたい。。
そんなワガママまみかなのです( ω ) ｽﾔｧ


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お題：今日は「ニキビに悩まないデー」吹き出物できちゃった時の対処法ありますか？に回答


とにかくビタミンを摂って、
睡眠の質を上げること( ω ) ｽﾔｧ

角質が原因の場合はクレンジングとスクラブをすること。
くらい？
まみかは、外側のケアより内側のケアから優先するのであんまりニキビ出来ないかもしれない。。

やはり、何事も外側からのアプローチではなく内側からのアプローチが大切なのね。



圧倒的ぶどうジュース派

まみか