わたしはお風呂入る前に必ず筋トレをしているのですが、
お兄様方は毎日継続してしていることはありますか🌈???
腹筋とか足上げトレーニングとか、
ネットで流れてきた動画を見ながらトレーニングします😂😂
毎日継続すると、次第にやらないとむずむずするようになっちゃうんですよねー|•'-'•)و🎈
毎日オ〇二ーしてるお兄様もいたりするのかな💗?
今日はともかちゃんの日にするってのは
どうですか☺️????
ともか
わたしはお風呂入る前に必ず筋トレをしているのですが、
お兄様方は毎日継続してしていることはありますか🌈???
腹筋とか足上げトレーニングとか、
ネットで流れてきた動画を見ながらトレーニングします😂😂
毎日継続すると、次第にやらないとむずむずするようになっちゃうんですよねー|•'-'•)و🎈
毎日オ〇二ーしてるお兄様もいたりするのかな💗?
今日はともかちゃんの日にするってのは
どうですか☺️????
ともか