おはようございます〜(*^^*)

かなの、ねむ過ぎて起き上がれないことがよくあるんですがYouTubeで朝ヨガって検索してヨガしてます

めちゃくちゃ身体硬いからこれ毎日つづけて足伸ばした時に手が足の先に触れるようになりたいな、、、笑

本日は10時から出勤です

今日も暑いからお兄さん熱中症には気をつけてね

まってます、