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『腹筋割れてるね、何かしてたの？』
『腹筋割れてますか？』

⬆️こんな感じのことをよく聞かれますが‼️



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腹筋は元から割れてます‼️

割れているんです！
元々あなたの腹筋は
シックスパック状態なんですよ！

それを！！！
脂肪が覆ってしまっているから
見えない‼️‼️

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それだけのことなんです……‪💧‬
毎回褒められるたびに
｢「細いだけなんです…。。。」｣
と答えていました😇

いくら鍛えても体脂肪率が高ければ
脂肪で筋肉は見えません！



⬆️モチベ用るりの腹筋💖


さぁ！みんな！お腹に縦筋入れたければ
脂肪を落とすんだ！
るりとたくさんイッて腹筋使って
脂肪燃焼🔥💪🏻エ●チダイエットしよう


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小野寺るり💠