こんばんは☆

今日は、お休みでした☆

土日は、出勤させて頂きます(^O^)v

先日の首・肩スッキリ座椅子に続き…

また新たに…写メの『ゆらころん』(^^)

これで、お腹エクササイズ…

体幹エクササイズが出来るようで…

ついつい、気になって…(*^^*)

まずは自宅で少しずつ…出来ることから

やっていってみようと思います(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆

明日は、12時から、千種辺りで待機します(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)☆

お時間が合いましたら、

ぜひ☆お誘いを楽しみにお待ちしています(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡