皆様、こんばんは
お仕事お疲れ様です。
昨日の夜勤が始まる前に、ちょっと低血糖になってしまい、ウエハースサンドを食べて糖分補給をして、無事に乗り切りました。
私は、今日から４日間、本業の夜勤ですので、エネルギーチャージが必要です
ウエハースサンドは、ヤマザキパンがお届けするロングライフパン（長持ちパン）で、ふんわりしっとりとしたスポンジ生地にクリームを塗り、ウエハースでサンドしたものです。甘さがちょうど良くて、疲れた体に優しい味わいでした
そして、温かい緑茶も一緒に飲んで、頭をスッキリさせることができました。内臓を温めて消化を良くする効果もあるので、夜勤前の準備にはぴったりです
免疫力を高めるためにも、リラックス効果や疲労回復効果がある緑茶は欠かせませんね。
免疫力を高めるためにも、リラックス効果や疲労回復効果がある緑茶は欠かせませんね。これからの４日間、しっかりと体調を整えて、夜勤頑張ります。
次回の出勤日のお知らせ
２月１日（土）
１０時〜１７時アップです。
お待ちしておりますね
次回の出勤日のお知らせ
２月１日（土）
１０時〜１７時アップです。
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