今日は、すごく冷えますね昨日の帰り道、凍結していました。ー４℃でしたからねぇ。まだまだ、厳しい寒さが続きますが、皆様もお気をつけください。
今日のランチは五穀米に味道楽のふりかけを混ぜてみました。
五穀米はお米と5種類の雑穀が絶妙な割合でブレンドされていて、香りがとても良いんです。食物繊維は白米の約4.6倍、カルシウムは約1.6倍、ビタミンEも約4.2倍と、栄養満点で体にも優しいですよ。
味道楽のふりかけは、サクサク食感の鰹の削り節と海苔、卵、胡麻が絶妙にブレンドされていて、素材の豊かな味わいが楽しめました。おかげで、心も体も満たされた気分です。
来週に、お会いしましょう
お待ちしております
