当時は政治的な意味合いは全くもって理解していなかったけど(年齢的に)

9/11は悲惨な出来事が起こった日って

頭にはいまでも刻まれている

悲しくなるので9/11って

他になんの日なんだろって調べたら

『たんぱく質の日』って出てきました😋

実はみうの最近の夕食は主にたんぱく質です✨

夜に摂取するのがダイエットに良いらしい❣️

ただDHAが中々取れていないので

一時期していた鯖缶の買い溜めを

復活しようかなと思った一日の始まりです🥰

まだまだ暑い日が続くので、水分取って今日も

乗り切りましょう💪🏻✨

みう