深夜になるとお腹空くし
寝る前も口が寂しくなるしで
最近常になにかを食べてるような、、😓
たんぱく質が足りてないと
お腹が空くらしいので豆やたまごを
意識して食べるようにしてるんですが
食べた気がしないです(笑)
食欲ってどうやったらなくなるんだろう😩
今いちばんの悩みです💭💭
ひなみ
深夜になるとお腹空くし
寝る前も口が寂しくなるしで
最近常になにかを食べてるような、、😓
たんぱく質が足りてないと
お腹が空くらしいので豆やたまごを
意識して食べるようにしてるんですが
食べた気がしないです(笑)
食欲ってどうやったらなくなるんだろう😩
今いちばんの悩みです💭💭
ひなみ