紅蘭(くらん)です
夕飯を厚切りビーフジャーキーとカフェオレだけにして
夕飯米抜き頑張ってたら4キロ痩せたよ
これから差し入れしようとしてくれるお兄様
厚切りビーフジャーキーにしてください
あと飲み物は甘いのは苦手なので、
お茶か無糖の紅茶でお願いいたします🙏
デブのくせに甘いの苦手です
甘いの好きな可愛い女子じゃなくてごめんね
人それぞれだよね
ダイエット成功したあかつきには
美しいあたしで会えるので応援してね⊂(^・^)⊃
紅蘭（くらん）
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