おはようございます(*´`*)╯

最近血糖値スパイクを避ける為に野菜生活をしているのですが、朝昼のサラダは頑張れても夜の晩酌の時はお鍋で済ます。笑

食事制限も何からやればいいのかキリがないですが、教えていただいた事やら調べたりやらで頑張ります！

痩せたら褒めてやってくれると嬉しい！！


近況報告でした。
ではでは、本日もお待ちしてます！